Au delà d’un apport simplement nutritif, l’alimentation permet à l’Homme de faire face à certains états émotionnels. Cette formation abordera la relation que l’Homme entretien avec la nourriture, les mécanismes psychologiques qui expliquent certains excès et surtout, bloquent les efforts pour retourner à une alimentation saine.
Au terme de cette formation, les participants seront capable de :
- Comprendre les enjeux sociaux et culturels qui relient l’Homme à son alimentation ;
- Comprendre comment identifier une relation toxique ou déséquilibrée ;
- Comprendre et agir sur les blocages émotionnels qui empêchent une personne de réduire ou améliorer son alimentation.
Moyens pédagogiques et organisation de la formation :
La formation alternera entre des partages d’opinions et expériences, des exposés théoriques et des exercices pratiques qui permettront de concrétiser au maximum les informations.
Intervenante
Christel LEYS, Psychologue conventionnée et coach certifiée en développement personnel et professionnel.
Tarifs
Prix plein : 180 €
Prix UPE : 144 €
Dates & Heures
Samedi 20 janvier 2024
Dimanche 21 janvier 2024
De 9h à 16h
Infos & Inscription : https://www.crea-helb.be/formation/alimentation-emotionnelle-23-24/
